he Contents box using "CTRL and V". (You can leave the Title box blank.)

Kamis, 22 September 2011

stories to share with you

ALERGI, yap kata satu ini mungkin gak asing lagibuat kalian termasuk gue yang gampang banget alergi, entah karna debu, udara atau pun makanan2 tertentu..
kali ini gue bakal ngebahas tentang ALERGI dari tanda-tanda alergi sampai cara mengatasinya :D cekidot :P
 
tanda-tanda terjadinya alergi :
 1. biasanya kulit akan gatal-gatal dari taraf ringan sampai berat.
2. setelah itu biasanya kuliat akan menebal muncul bintik-bintik kemerahan sampai tibul bentol bada bagian tubuh.
3. ada juga yang bersin-bersin, sesak nafas sampai hidung berair.
4. sakit perut, diare sampai muntah-muntah
5. sakit kepala dan mata berkunang-kunang
6. jika terlalu parah bukan tidak mungkin sampai detak jantung menjadi kencang, terjadi syok bahkan sampai kehilangan kesadaran.

penyabab-penyebab terjadinya alergi :
memang penyebab aleri pada setiap orang itu berbeda-bera tetapi reaksi yang ditimbulkan relatif sama. berikut ini adalah beberapa penyebab terjadinya alergi.
1. makanan. banyak makanan-makanan yang menyebabkan alergi salah satinya ikan, susu sapi, kacang kedelai, putih susu dll.
2. debu dan bulu binatang.
3. cuaca atau udara: seperti pada udara dingin ataupun udara panas
4. serbuk bunga
5. formalin
6. jamur
7. obat-obatan tertentu, biasanya ini karena obat yang diminum atau dikonsumsi taidak cocok.

cara mencegah alergi :
biasanya alergi yang disebabkan karena faktor keturunan tidak bisa untuk dicegah karena itu sudah faktor bawaan, sedangkan alergi dengan peyebab umum dapat dicegah dengan cara menjauhi penyebab alergi tersebut. seperti :
1. menggunakan masker agar tidak terkena debu atau serbuk bunga
2. menjaga kebersihan tempat tinggal
3. memperkuat sistem imun tubuh kita dengan cara banyak mengkonsumsi makanan yang berantioksidan tinggi seperti sayuran dan buah-buahan.
4. Pendingin udara (AC) dapat digunakan, tetapi tidak boleh terlalu dingin dan tidak boleh lebih dari PK.24.00
5. Hindari penggunaan kain yang terbuat dari wool atau bahan dari bulu.
6. Saat mengeringkan tubuh atau wajah, jangan menggosok terlalu keras. Berikan tepukan ringan dengan handuk yang lembut.

cara mengatasi alergi :

1. olah raga, Untuk memudahkan menghilangkan alergi tersebut tidak ada salahnya anda mengawalinya dengan olahraga yang teratur. Dengan olah raga yang teratur dapat membantu anda untuk menghilangkan alergi yang terjadi pada anda. Untuk hasil yang maksimal usahakan olahraga pada ruangan yang tertutup agar tidak terkena radiasi udara yang banyak saat ini. 

2. pakaian, hindari pakaian berbahan sintetis seperti polyester, siapa yang mengira bahwa Ketika kain sintetis bergesekan satu sama lain, mereka menciptakan suatu muatan listrik yang dapat menarik serbuk sari yang ternyata juga bermuatan listrik, kata Gailen D. Marshall, MD, PhD, direktur klinik imunologi dan alergi di University of Mississippi.

3. berkebun, cara terbaik untuk menangani pekerjaan halaman adalah dilakukan orang lain. minum antihistamin atau cromolyn sodium sekitar setengah jam sebelum berkebun, pakailah masker saat berkebun.

4. jaga kebersihan, Pada saat anda beraktivitas di luar banyak radiasi udara dan kotoran atau bakteri yang tinggfal pada kulit anda. Sebaiknya anda selalu menjaga kebersihan, hal ini diupayakan agar alergi yang terjadi pada anda tidak menjadi akut atauy lebih parah.

5. teh hijau, secangkir teh hijau dapat mencegah sakit jantung, kanker, dan menambah kekebalan terhadap alergi juga.
penelitian diJepang menemukan bahwa EGCG, senyawa antioksidan yang berlimpah dalam teh hijau, dapat membantu menghentikan respon tubuh Anda terhadap berbagai alergi, termasuk serbuk sari, bulu binatang peliharaan, dan debu.


GOOD LUCK :D 

Selasa, 20 September 2011

cerpen gaje..

hai ini cerpen pertama yg gue posting diblog ini, entah dapet kepedean dari mana gue dapet keberanian buat posting cerpen abal-abal ini. okelah happy reading 

 KATA BINTANG

padatnya kota jakarta saat pagi hari seperti ini memang sudah menjadi pemandangan biasa bahkan bukan hanya pagi hari saja, tetapi sepanjang hari kota ini selalu sibuk seakan kota yang menjadi ibu kota jakarta ini tak pernah tidur. orang-orang seakan disibukkan dengan rutinitasnya masing-masing. mereka samua seakan mempunyai dunia mereka sendiri.
seperti seorang gadis yang sekarang sedang duduk disebuah cafe pinggir jalan hanya sekedar untuk mengisi perutnya dan menikmati panorama didepannya.
gadis itu seperti memanggil seorang pelayan dan menyebutkan sederetan nama makanan yang akan menjadi menu sarapannya hari ini,setelah pelayan itu berlalu gadis itu mengedarkan pandangannya keluar jendela. gadis yang menjabat sebagai produsser di salah satu televisi swasta yang sepertinya berumur 25 tahunan itu termenung melihat pemandangan didepan sana,  rambutnya yang hitam pekat terurai tertiup oleh angin. dia terdiam saat melihat anak-anak kecil yang bernyanyi-nyanyi membawa pasir yang dimasukan kedalam sebuah botol yang mereka gunakan sebagai pengiring suara mereka, anak-anak kecil itu bernyanyi dari mobil satu kemobil yang lainnya demi mendapatkan uang recehan. anak-anak kecil itu yang seharusnya masih duduk manis dibangku sekolah, anak-anak kecil yang seharusnya masih berkutat denganbuku-buku pelajaran dan cita-cita mereka kelak tapi ekarang malah berjuang mencari uang demi mendapatkan sesuap nasi.
  " saya yakin mereka juga punya mimpi " guman gadis itu pelan dan tak terasa senyumnya mengembang. semua pandangan didepannya itu mengingatkannya pada masalalunya 
                                           
                                           *********************
15 TAHUN YANG LALU...
  "aduh arya, udahan yuk cila capek nih " seru seorang gadis kecil yg usianya sekitar 10 tahunan.
gadis kecil yang memiliki bola mata kecoklatan itu menepi kepinggir jalan, duduk dan memijit-mijit pergelangan tangannya.
cowok kecil yang sepertinya satu tahun lebih tua dari gadis itu pun tersenyum dan menghampiri gadis kecil itu.
  "kalo cila capek, cila tunggu disini aja biar arya yang terusin ngamennya." cowok kecil yang bernama arya itu pun tersenyum dan mengusap lembut puncak kepala shila.
  " yaudah itu lampunya udag merah arya kesana dulu yah.." lanjut arya. shila pun mengangguk dan tersenyum 
shila terus saj memperhatikan arya yang yang sedang bernyanyi dari mobil satu kemobil lainnya.
setelah hari sudah menjelang sore arya menghampiri shila.
  " cila, cila kita belajar ditaman sana aja yuk.." ujar arya yang sekarang sudah duduk manis disamping shila.
shila pun mengangguk semangat dan tersenyum kearah arya,,

ditaman kota arya dan shila sibuk memandangi bintang dan bulan yang selalu setia menemandi dan selalu membuat langit selalu indah.
arya mengalihkan pandangannya ke gadis kecil disebelahnya ini, gadis kecil ini sangant antusias sekali melihat lukisan yang diciptakan oleh yang maha kuasa dengan begitu sempurnanya.
   "aryaaaa, shila pengin deh bisa ngambil bitang itu satuuu aja! " shila berguman pelan tanpa mengalihkan pandangannya jemari mungilnya dengan antusian menunjuk-nujuk bintang-bintang yang terlihat indah setiap malam .
   " tapi shilagak tau cara ngambilnya gimana, shila pengin deh ke bulan buat minta satu aja bintangnya " shila terus saja mengoceh dengan polosnya.
   "arya yakin suatu saat shila pasti bisa kesana,," arya tersenyum menatap shila. shila yang mendengar kata-kata arya tadi hanya tertawa hambar.
   "mana mungkin kita kesana, kitakan gak punya uang..apa kita harus ngamen terus biar kita bisa kesana? " raut muka shila berubah menjadi sedih.
    "arya tau caranya, kita harus belajar shillll" ucap arya tegas dengan senyum penuh keyakinan. shila yang mendengar kata-kata arya barusan hanya bisa mengerutkan kening tanda ia tak mengerti dengan apa yang dimaksud oleh sahabatnya ini.
    "belajar?" ulang shila ragu
    "emang dengan belajar kita bisa kesana? ngeliat bintang-bintang itu lebih dekat dan bisa bawa mereka pulang? mendingan kita ngamen terus aja, biar dapet uang yang banyak, nanti kalo udah banyak kita pergi deh kesana " ujar shila dengan semangat.
    "dari pada belajar, shila gak suka ah belajar! belajar itu bener-bener bikin shila bosen dan pengin bobo" lanjut shila dengan nada malasnya.
    "kita harus suka belajar shil, kata mamah arya belajar itu bisa bikin kita tau semua yang ada didunia ini..makanya sekarang arya suka belajar biar besok arya bisa ajak shila ngambil bintang itu.." mata arya terus menatap bintang-bintang cantik itu, senyumnya terus mengembang dari bibirnya...
     "beneran bisa tau apa aja yah?" guman shila memastikan, arya hanya tersenyum dan mengangguk senang..
     "okeee,kalo gitu shila mau belajar deh, biar bisa bawa bintang-bintang cantik itu" ujuar shila semangat.
     "yaudah kita pulang yuk nanti shila dicariin mamah shila" ajak arya, merka pun berjalan beriringan menuju rumah mereka masing-masing..

semenjak hari itu arya dan shila tidak pernah bertemu lagi. shila sudah mencari sahabatnya itu kemana-mana dari mulai rumah sekolah sampai tempat biasa arya dan shila ngamen bersama tapi semuanya nihil arya tak ada disana. tapi shila yakin suatu saat nanti mereka akan bertemu lagi. ARYA adalah bintang untuk shila. bintang yang berhasil membuat shila sadar dengan begitu pentingnya belajar..sejak saat itu shila terus belajar dan belajar agar kelak dia bisa menjadi seorang yang berhasil menaklukan bintangnya.
      
                  ***************************************************




  "shila???" sapa seseorang sambil memegang bahu gadis yang sedang sibuk dengan lamunanya itu. shila tersentak kaget dan dengan sigap ia membalikan badannya.
dia menatap heran kepada seseorang yang saat ini ada dihadapannya..
  " kamu shila kaaan? ashila zahranriara?" seorang lelaki bertubuh tinggi dan berkulit kitam manis itu mencoba meyakinkan.
  " iya saya shila kamu siapa yah?" shila masih bingung dan kembali menanyakan orang itu..
'dari mana dia tau nama panjang gue -__-' serunya dalam hati.
   " saya arya shil arya baswara" lelaki itu tersenyum 
   "aryaa?" ulang shila kagen dan masih kurang yakin.arya pun mengangguk dan tersenyum. setelah itu mereka terlibat dalam obrolan yang asik namun mengasikkan, kembali mengenang masalalunya yang indah.
shila kembali bertemu dengan sahabat kecilnya itu.
sahabat yang membuatnya mengerti bahwa segala sesuatunya dapat kita raih asalkan kita mau belajar dan terus berusaha. siapa yang menyangka gadis imut cantik yang sekarang menjabat sebagai produser disalah satu stasiun tv swasta diindonesia ini dulunya hanyalah anak pengamen jalanan yang pulang sekolah mencari uang recehan agar bisa mewujudkan semua mimpi-mimpinya itu...



sooo? come on guyss keep learning and trying to realize your dreams, because there is nothing that can not happen in this world: D  


           ******** ***** THE END ****************

Minggu, 18 September 2011

SAHABAT

SAHABAT adalah tempat untuk mencurahkan isi hati atau bertukar pikiran . keberadaan sahabat memang sangat dibutuhkan terlebih kerelaannya untuk mengambil resiko dalam memberikan solusi terhadap apa yang diutarakan .....

sahabat yang baik bukan hanya sekedar untuk memberikan tanggapan terhadap semua yang di utarakan . tapi sahabat yang baik adalah sahabat yang mau berkorban . sahabat yang tidak menilai dari uang atau harta ,

sahabat adalah orang yang selalu berkata benar terhadap sahabatnya sesakit apapun itu demi kebaikan sahabatnya , bukan orang yang selalu membenarkan kata-kata ......
seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan , justru karena kasihnya dia memberanikan diri untuk menegurmu dengan apa adanya ,,,,
sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman tetapi menyatakan sesuatu yang menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah ...

persahabatan diwarnai dengan pengalaman suka dan duka , dihibur-disakiti , diperhatikan-dikecewakan , didengar-diabaikan , dibantu-ditolak namun semua ini tidak pernah sengaja dilalukan atas dasar kebencian....
proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan kesetiaan , tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motifasi mencari perhatian , pertolongan dan pernyataan kasih dari orang lain . tetapi justru ia berinisiatif untuk memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya ....
sejauh ini gue herlina damayanti ( @herlina_D ) sudah menemukan teman yang bisa dibilang sebagai sahabat mereka adalah alya ulfa damayanti ( @alyaulfa )  dan khairunissa ( @nisabondel ).. dua kurcaci rusuh yang selalu bikin gue repot dengan semua kejailannya hahah :D
makasih sudah mau menjadi sahabat gue dan selalu mewarnai hidup gue dengan  berbagai cara kalian yang takan pernah gue lupakan :)
saat-saat indah dimana gue dapat merasakan menangis , tertawa , bahagia bersama kalian ....

kalian yang slalu ada disamping gue dan setia mendengarkan curhatan gue yang gue yakini terkadang kalian bosan dengan semua cerita gue ....
tapi kalian tetap bertahan dan berusaha menjadi sahabat yang terbaik untuk gue :))
thank's for all you give to me , it could still be my friends today tomorrow and forever .. :)
because , I without you doesn't mean .....

SPECIAL DAY FOR MUHAMMAD KHADAFI :D

Hari ini bener-bener hari yg berkesan buat gue :)
berawal dari niat yg baik , semuanya pun menjadi baik . .hahaha bahasa gue B)

jadi hari ini , itu gue sama anak SMAN 16 lebih tepatnya X3 rencana mau ngamen buat teman kita tercinta 'dafi' . .
Jam 9 pagi gue ke rmh nisa nd nasha rencananya kita mau bareng ke 16 . .
Sesampenya di16 ternyata banyak kakak kelas , hmm kita sempet mikir mereka mau maulidan bareng -_- secara mereka udh pake baju koko gtu . .
Pas gue nasha ama nisa nunggu ayu mitha disti vivi sama yuni jga rean yg belom dtg di dpn gerbang , tau2 ada kakak kls yg nyamperin kita "mau ikut ke makam dafi juga yah ?"ujarnya "hah ? Emg kk2 pda mau ke parung ?"tanya nisa nd herlina nasha pun mengangguk angguk
"iya kita semua mau keparung,pda mau ikut gak ?"jawab + tanya kk itu *maapyahkalupanamanyasiapa ^^v
"lah trus motor kita gmna?masa iya kita naek motor sim aja gak pny "ujar gue
"gampang , titipin aja trus kalian naek mobil nnti kita sewa mobil"jwb kk itu . .
"yah kita juga mau galang dana ni ka buat dafi" ujar nisa
"galang dana mah gampang ntar aja" kata kk itu
"tapi kita ijinnya cuma mau galang dana ka" kata nasha
"yah yaudah deh" akhirnya kk itu menyerah (y)

karna bosen nunggu si tuyul2 itu kita muter2 deh , gak lama vivi yuni mitha ayu nd disti dateng . .
Tinggal nunggu rean ni , eh ternyata dia gak mau ikut ngamen dia mau ikut kemakam dafi ama anak cowo . .

"eh lu mau ngamen ape ke mall ?" ucap aldian ke ayu
"lu kalo gtu gak bakal dapet duit" lanjutnya
"niat kita baik ko , insya allah kita bakal dapetlah" kata nisa

oke skip aje yah klo diceritain semua kelamaan ntar pada bosen bacanya :) *penulisnyangeles

setelah berkicau kita berangkat menuju tempat kita bekerja :O #apabanget

setelah kita muter2 + jalan2 tautau kita nyampe regina pacis *ebuset jauh bener

kita nyari jln buat pulang kerumah mitha sambil terus ngamen wakakakak

akhirnya sekitar jam 2an kita nyampe dirmh mitha . .

Pas dirmh mitha kita semua langsung nyerbu makanan yg ada disitu *okebagianinimemalukan -_-

pas diitung2 hasil kita panas2an + treak2an itu cukup memuaskan kita dapat 119.000 wow lumayankan dari pada lumanyun *basidehlu
tapi kita seneng bgt karna bisa ngedapetin uang dengan jerih payah kita sendiri :O

jam set 4an kita semua pulang dari rmh mitha . .
Tapi blm selesai buat gue nd nisa . .
Kita nyari kue ke kebayoran lama buat dijual lagi besok :)
pas nyari kue ini kesabaran kita berdua bener2 diuji banyak banget yg bikin kita naik darah . .
Tapi kita inget ini semua buat muhammad khadafi teman kita tercinta itu dan kita kembali tersenyum . .

Sekitar jam 5an kita sampe rmh nisa nd jam 6an gue pun sampe rmh kita . .

Doain yah mudah2an dagangan kita besok laris . .
SEMUA INI BUAT MUHAMMAD KHADAFI ♥